Hoje na hora do almoco fiz minha primeira aula de yoga da vida... Muito interessante... Mas ainda nao deu pra decorar os nomes das posicoes e nem efetuar alguns dos movimentos, principalmente os relacionados com meu braco esquerdo... Mas eu adorei a atmosfera do lugar e a serenidade dos outro alunos... Muito diferente de uma academia, em que so faltam dar risada da sua cara por causa da sua falta de flexibilidade ou falta de coordenacao pra realizar um movimento ou passo de step...Segunda feira que vem tem mais... vamos ver se continuo empolgada, e se meu chefe nao vai me alugar no horario de almoco... Neste meio tempo, como boa nerd ja vou procurar uns livros de yoga pra ler... Alguma recomendacao?
3 comments:
EU tenho, eu tenho! Mas depois de todas as minhas mudanças de endereço, não sei onde ele se encontra, mas vou procurar!
Adorei esta new, yoga é uma delícia e vc vai ficar zen, bem "carminha"...ommmmommmmommm hehe
bjokas
Eu nunca fui muito fã de Yoga... fiz uma aula e depois fiquei dois dias de cama com as costas travadas hahaha... fui no ortopedista que me disse: Yoga não é prá todo mundo hahaha! Aí desisti, apesar dos protestos do meu irmão que é Yogue assumido... ou melhor, pelo menos era com a ex namorada hahaha
Foi hoje?!
Bjokas
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